当前,国内外疫情严峻复杂,湖北省部分地区发生输入关联本土疫情。为巩固来之不易的疫情防控成果,尽快恢复正常的工作生活秩序,湖北省疾控中心提醒:疫情防控莫大意,公众在日常生活仍需做好个人防护,做自己健康第一责任人,保护自己和家人健康。
1.打疫苗,最重要
积极接种疫苗是预防传染病最有效的武器。响应国家新冠病毒疫苗接种政策,3岁以上适龄无接种禁忌人群应接种疫苗,做到“应接尽接”;尤其是老年人,建议符合疫苗接种条件的老年人尽快接种。
2.戴口罩,要记牢
乘电梯时,乘坐公共交通工具时,进入人员密集的公共场所时,应佩戴口罩;出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时,就医时,建议佩戴医用外科口罩或以上级别口罩。口罩需及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。
3.勤洗手,不可少
洗手是预防传染病简便有效的措施之一。手脏后,要洗手;饭前便后要洗手;外出返家后,护理病人后,咳嗽或打喷嚏后,做清洁后,接触快递后,接触电梯按钮、门把手等公共设施后,要洗手或手消毒。
4.常通风,空气好
开窗通风,保持室内空气流动,可有效降低室内空气中病毒和细菌的浓度,减少疾病传播风险。每日开窗通风2-3次,每次20-30分钟。温度适宜时,可使窗户常开。
5.一米距,要保持
排队、付款、交谈、运动、参观、购物时,要保持1米以上社交距离,避免近距离面对面大声交谈。
6.不扎堆,少聚集
聚集尤其是脱下口罩的近距离聚集是病毒传播的重要渠道。在密闭公共场所内聚餐、聚会容易造成呼吸道传染病的传播,建议减少聚餐,避免人群聚集。
7.打喷嚏,讲礼仪
咳嗽、打喷嚏时避开他人,用纸巾或袖肘遮掩口鼻,吐痰时用纸巾包裹放入垃圾桶,注意纸巾不要乱丢,防止疾病传播。
8.做清洁,把毒消
处理进口冷冻食品的炊具和台面,病人及访客使用的物品和餐饮具,要及时做好清洁消毒。收取快递时,用75%的酒精或含氯消毒剂等擦拭或喷洒快递外包装,拆封后及时丢弃外包装,并做好手卫生。
编辑:李肖