阴雨连绵阳光难觅，大雨暴雨分布在湖北这些地区

昨天（10月1日），湖北西部和北部地区雨势较强，十堰、襄阳、神农架、随州等地普降大到暴雨，局部大暴雨，雨水打压下，今早中西部多地气温创入秋以来新低。

今天的湖北阴雨继续掌管天气舞台，大片云层覆盖在我省上空。

（今天10:00湖北地区卫星云图）

中西部地区小雨飘洒，气温持续低迷，较昨天10时普遍下降了4～7℃。

天气趋势

预计未来三天，湖北大部仍“浸泡”在雨水中，西部雨量较大，今天白天鄂西北、鄂西南北部、江汉平原北部、鄂东北西部，阴天有中到大雨，局部暴雨，今晚降水集中在鄂西南地区，明天雨水减弱，后天鄂西北降水再次加强，未来三天偏北阵风可达5～6级，大部地区气温起起伏伏，早晚偏凉。

请根据天气变化及时增添衣物，谨防着凉感冒。

温馨提示

未来三天湖北较强降雨区域与前期降雨偏多区域重叠度高，需警惕次生灾害。时值假期旅游，游玩时注意当地天气预报预警，警惕山洪、泥石流、中小河流洪水等灾害的发生，远离气象灾害风险较高的地区。注意防范降雨可能造成的道路湿滑、低能见度对交通安全出行的不利影响。

湖北省地质灾害气象风险预警

2023年10月2日10时—10月3日10时，预计三峡库区，神农架林区，十堰地区、襄阳地区、恩施地区，宜昌（远安北部、长阳西部、五峰西部）、荆门（荆门市城区北部、钟祥、京山北部）、随州（曾都区、随县、广水西北部）发生崩塌、滑坡、泥石流的风险较大；其中，神农架林区西部发生崩塌、滑坡、泥石流的风险大。

（湖北省自然资源厅和湖北省气象局联合发布）

湖北省三天天气预报

10月2日白天

鄂西北、鄂西南北部、江汉平原北部、鄂东北西部阴天有中到大雨，局部暴雨；其他地区阴天，局部有小雨。

10月2日晚上

鄂西南阴天有中到大雨，局部暴雨；江汉平原、鄂东北阴天有小到中雨，局部大雨；其他地区阴天有小雨。

风：偏北风2到3级

最高气温：鄂西北16～19℃；鄂东南24～26℃；其他地区21～24℃

最低气温：鄂西北14～16℃；其他地区17～20℃

日平均气温：鄂西北15～18℃；其他地区20～23℃

10月3日天气

鄂西南、江汉平原南部阴天有小到中雨；其他地区阴天有小雨。

风：偏北风2到3级

最高气温：大部地区20～23℃

最低气温：大部地区17～20℃

10月4日天气

鄂西北阴天有中到大雨；鄂西南西部阴天有小到中雨；其他地区阴天有小雨。

风：偏北风3到4级，阵风5到6级

最高气温：鄂西北17～20℃；其他地区21～25℃

最低气温：鄂西北16～18℃；其他地区18～21℃

武汉中心气象台10月2日11时预报

为什么有的人一出远门就“水土不服”

“水土不服”在临床医学中被称为“旅行者腹泻”。旅行者腹泻的本质属于菌群失调，近8成的水土不服是由肠致病性细菌引起的。

一般来说，以下人群更易感：

1、炎症性肠病、糖尿病患者，容易患上旅行者腹泻。

2、老人儿童以及胃肠功能弱者初到异乡，由于水土不服、不适应当地气候或饮食，也可能导致腹泻。

3、牙好胃口好的年轻人，也会因贪恋美食导致体内摄入较多致病菌而患上腹泻。

预防水土不服的方法是出门旅行前做足准备。

1、要在身体状态好的情况下出行。

2、要了解目的地的天气、饮食等，携带足够的衣物，并且在吃上做好文章，防止病从口入。拒绝不洁净的饮食物；根据自身情况对旅行地当地美食浅尝辄止。

3、如果不小心中招，也不必惊慌。旅行者腹泻这种疾病通常具有自限性，轻症不需要特殊处理即可自愈，也可以配备相应的药物（蒙脱石散等）防患于未然。如果出现严重脱水或休克应及时到医院治疗。

编辑：张红艳