十堰广电客户端
十堰广播电视台
多学一个知识点
——日常生活中，如何判断水是否喝够了
观察小便颜色。若小便呈浅柠檬色，说明体内水分处于最佳状态。若小便清澈无色，可适当减少水分的摄入。若小便呈棕黄色，则需要及时补水。
计算排尿次数和量。排尿次数和排尿量与水摄入量密切相关。一般健康成年人每天排尿次数为4~6次，每天排尿量为1000~2000毫升。
编辑：姜鹏
几千元一针的网红“营养点滴”成健康人群新宠 这样的注射真合规吗？
专家：皮肤过敏千万不要轻信“网红止痒神药”
近期高发，后遗症严重！中疾控发出提醒
健康问太和｜4-DPEEK新材料颅骨修补术 “量身定制” 解决传统材料两大痛点
春天尝鲜要“会吃”！这些禁忌很多人不知道
