课间15分钟+每日2小时 大中小学生动起来

新学期即将开学，教育部发布全面推进健康学校建设的指导意见，明确到2030年，健康学校建设覆盖每所学校。那么，什么是健康学校？如何建设健康学校？一起来了解。

八大重点任务

提升学生身心健康水平

教育部关于全面推进健康学校建设的指导意见明确，健康学校的建设包括8个重点任务，分别是加强学校体育工作、加强学校美育工作、加强学校劳动教育工作、深化心理健康教育、综合防控近视、有效管理体重、保障校园食品安全、强化生命安全教育。

其中，指导意见要求全面实施学生体质强健计划，落实中小学生每天综合体育活动不少于2小时，推行“课间15分钟”;大中小学每年设计劳动周，实施劳动习惯养成计划;把心理健康工作贯穿教育、教学服务全过程，加强心理健康教育师资培养和配备;落实学校食品安全主体责任、校长第一责任人责任，严格规范校园餐各项管理。

到2027年，高标准完成教育强国三年行动计划综合改革试点健康学校建设试点；到2030年，健康学校建设覆盖每所学校；到2035年，普遍建成更高质量的健康学校。

要求大中小学生运动量全面提升

在教育部此次印发的指导意见中记者发现，大中小学生运动量将全面提升，其中明确要求，对大学生要开设形式多样的体育课程。

指导意见明确，要加强学校体育工作，对中小学生，有每天综合体育活动时间不低于2小时，推行“课间15分钟”的要求；对于大学生，也有量化的要求。指导意见要求，推动高校面向三年级以上学生(包括研究生)开设形式多样的体育课程。组织学生每周至少参加3次有强度的课外体育锻炼。

相较于中小学生，大学生一方面需要自我管理体育锻炼时间，另一方面也需要学校营造体育运动的氛围和场地。清华大学自去年开始，每天下午五点到六点不排课，把时间留出来给学生运动。而面对体育教师人手紧张的情况，清华大学通过招募100多名研究生体育助教，学长带着学弟学妹们一起锻炼，学校运动氛围一下子被拉满。

清华大学学生：下午5点前，我先把自己的学习、作业写得差不多，下午5点后，我再锻炼一下。一方面缓解一下自己课上的压力，体育锻炼之后也能以更充沛的精力，投入晚上的学习、科研中去。

为了能够激励高校体育活动开展，教育部在指导意见中明确，要“一校一策”，有效提升大学生体质健康水平。在山东，一些高校已经尝试开展学生自主管理体育俱乐部，定期开展班级、年级比赛，提升学生参与度。在青岛城市学院，学校组建了攀岩、皮划艇、游泳等23个运动俱乐部，激励学生勇于挑战。

青岛城市学院学生：享受在绿茵场地上奔跑出汗的感觉，在日常生活中可以让我有一个非常专注的态度。

青岛城市学院学生：第一次站到这里的时候，觉得好高呀。现在没想到自己也那么强，攀岩运动男生能上的，女生也可以上。

全员育心

全面提升心理健康教育工作

在此次的指导意见中，明确加快构建学校全员育心工作体系，把心理健康工作贯穿教育、教学、服务全过程。

指导意见明确，加强心理健康教育师资培养和配备，提高全体教师，特别是中小学班主任、高校辅导员发现并有效处置学生心理健康问题的意识和能力。中小学校将心理健康作为家长学校和家长会、家长课堂、家访活动的必讲内容，引导家长培育和谐、融洽家庭亲子关系。

全国中小学健康教育教学指导委员会主任委员 北京大学教授 马军：从促进学生心理健康方面，我们过去只强调心理老师是远远不够的，学校教职工都应该从不同层面关注学生的健康成长。我们从被动发现问题到积极去促进学生心理健康，是一个非常正向的转变。

指导意见还明确，要加强视力健康监测，强化预警作用，引导家长改变“重治轻防”观念。制定实施中小学生肥胖防控工作，加强学生合理膳食和营养健康教育。开展学生超重肥胖筛查，更有针对性地开展早期干预和转诊治疗。

编辑：万林